Tranquility with Tiffany

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Tiffany Sazo, LMFT #120377

Tranquility may not be constant or guaranteed, but we work hard to find it. It is a state of being that for some, may feel impossible to achieve. Through my clinical experience with trauma, anxiety and depression, I strive to help others work towards tranquility and self-love. My work as a therapist uses trauma-focused, mindfulness, person-centered, culturally sensitive, family systems and empathetic approaches. Your relationship with yourself is the most important relationship of all, but it is often the relationship that is most overlooked. I believe in compassion, validation, kindness, understanding and above all, listening; all of which I use in my work with my clients to provide a safe, trusting, non-judgmental environment. There are numerous events that motivate human thoughts, feelings and behaviors, but I am not here to tell you what they are. I am here to help you down the path of looking inward and becoming self-aware so you can discover your underlying needs so that you can begin to heal. YOU are the expert on you. I am here to listen. To guide you to learn how to become a self-aware, authentic and compassionate individual who knows that they are worthy of self-love, connection and tranquility.

Puede que la tranquilidad no sea constante ni garantizada, pero trabajamos duro para encontrarla. Es un estado del ser que, para algunos, puede parecer imposible de lograr. A través de mi experiencia clínica con el trauma, la ansiedad y la depresión, me esfuerzo por ayudar a otros a trabajar hacia la tranquilidad y el amor propio. Mi trabajo como terapeuta utiliza sistemas familiares y enfoques empáticos centrados en el trauma, la atención plena, centrados en la persona, culturalmente sensibles. Su relación contigo mismo es la relación más importante de todas, pero a menudo es la relación que más se pasa por alto. Creo en la compasión, la validación, la bondad, la comprensión y, sobre todo, la escucha; todo lo cual utilizo en mi trabajo con mis clientes para proporcionar un entorno seguro, de confianza y sin prejuicios. Existen numerosos eventos que motivan los pensamientos, sentimientos y comportamientos humanos, pero no estoy aquí para decirles cuáles son. Estoy aquí para ayudarle en el camino de mirar hacia adentro y volverse consciente de sí mismo/a/x para que pueda descubrir sus necesidades subyacentes para que pueda comenzar a sanar. USTED es el/la/elle experto/a/x en usted. Estoy aqui para escuchar. Para guiarlo/a/x para que aprenda a convertirse en un individuo consciente de sí mismo/a/x, auténtico/a/x y compasivo/a/x que sepa que es digno de amor propio, conexión y tranquilidad.