About Me | Sobre Mí

Education

BA in Psychology from Notre Dame de Namur University (2015)

MS in Psychology from Cal Poly Pomona (2017)

Licensed with the Board of Behavioral Sciences in California in July 2020

https://search.dca.ca.gov/details/2001/LMFT/120377/ddcbf675fed06c8e3049c1fa06dac4bc

Tiffany S. Sazo, LMFT #120377

My name is Tiffany Sazo and I am a Licensed Marriage and Family Therapist in the state of California. I was born and raised in the Bay Area, but moved to Southern California in order to attend the Master of Science, Psychology program at Cal Poly Pomona. I am a First-Generation Latina with my parents being born in Guatemala and El Salvador. I am also fluent in Spanish. I currently work as a Clinical Care Coordinator at a non-profit agency in Monrovia, CA and work private practice in Riverside, CA part-time in the evenings. I have about 5 and a half years of experience providing therapy, but I knew I wanted to be a therapist when I was 16-years-old. Experiencing my own mental health struggles as an adolescent with intense, unknown emotions, and feeling as though there was no one around to process and share with is what drove me to want to become a mental health therapist for other adolescents and young adults with similar struggles.

Mental health is my true life’s passion, with a special place in my heart for generational trauma. In my 5 years of experience, I have had the absolute privilege of working with many children, adolescents, young adults, and families with a trauma-focused approach. The acknowledgement and validation of trauma and emotions are central to my work as a therapist. In my clinical work, I am not present to remove or erase any difficult emotions or traumatic experiences. I am present to help you regain internal control by supporting you in identifying your underlying needs and processing your trauma/emotions to eventually help guide you to accept and love yourself as you are. Our relationship with ourselves is the most important relationship of all, but is often the relationship we most easily overlook.

In my therapeutic work with clients and families, I typically incorporate interventions and strategies from Cognitive-Behavioral Therapy, Family Systems theories, Humanistic Therapy, Mindfulness, Motivational Interviewing, Person-Centered, Play Therapy, Psychodynamic, and Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy in addition to practicing Multicultural sensitivity and inclusivity. I work with clients to process and identify the effects that environmental, societal, cultural, and emotional triggers can have on one’s thoughts, emotions, behaviors, development, and relationships.

Specialties: Trauma, anxiety/stress, depression, family conflict, life transitions, self-esteem

Mi nombre es Tiffany Sazo y soy una terapeuta matrimonial y familiar con licencia en el estado de California. Nací y crecí en el Área de la Bahía, pero me mudé al Sur de California para asistir al programa de Maestría en Ciencias, Psicología en Cal Poly Pomona. Soy una latina de primera generación y mis padres nacieron en Guatemala y El Salvador. También soy bilingual en inglés y en español. Actualmente trabajo como Coordinadora de Atención Clínica en una agencia sin fines de lucro en Monrovia, CA y trabajo en la práctica privada en Riverside, CA a tiempo parcial por las noches. Tengo alrededor de 5 años y medio de experiencia brindando terapia, pero supe que quería ser terapeuta cuando tenía 16 años. Experimentar mis propias luchas de salud mental cuando era adolescente con emociones intensas y desconocidas, y sentir que no había nadie alrededor para procesar y compartir es lo que me impulsó a querer convertirme en terapeuta de salud mental para otros adolescentes y adultos jóvenes con luchas similares.

La salud mental es la verdadera pasión de mi vida, con un lugar especial en mi corazón para el trauma generacional. En mis 5 años de experiencia, he tenido el privilegio absoluto de trabajar con muchos niños, adolescentes, adultos jóvenes y familias con un enfoque centrado en el trauma. El reconocimiento y la validación del trauma y las emociones son fundamentales para mi trabajo como terapeuta. En mi trabajo clínico, no estoy presente para eliminar o borrar emociones difíciles o experiencias traumáticas. Estoy presente para ayudarlo a recuperar el control interno al ayudarlo a identificar sus necesidades subyacentes y procesar su trauma / emociones para eventualmente ayudarlo a guiarlo a aceptarse y amarse a sí mismo como es. Nuestra relación con nosotros mismos es la relación más importante de todas, pero a menudo es la relación que pasamos por alto con más facilidad.

En mi trabajo terapéutico con clientes y familias, normalmente incorporo intervenciones y estrategias de la Terapia Cognitivo-Conductual, Teorías de Sistemas Familiares, Terapia Humanística, Mindfulness, Entrevistas Motivacionales, Centrado en la Persona, Terapia de Juego, Psicodinámica y Terapia Cognitiva Conductual Centrada en el Trauma además a practicar la sensibilidad e inclusión multicultural. Trabajo con los clientes para procesar e identificar los efectos que los desencadenantes ambientales, sociales, culturales y emocionales pueden tener en los pensamientos, las emociones, los comportamientos, el desarrollo y las relaciones.

Especialidades: Trauma, ansiedad / estrés, depresión, conflicto familiar, transiciones de vida, autoestima

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